油性肤质护理

如何改善油性肤质：原因和护肤程序

油性肤质会导致许多常见的皮肤问题，包括过盛油光、毛孔粗大、皮肤粗糙、持续长痘和黑头。

值得庆幸的是，学习如何改善油性肤质其实很简单，只需要知道使用哪些产品就可以让肤色看起来更清新、更健康。资生堂的专家指南揭示了过度分泌油脂的原因，以及控制和预防油性肤质的理想护肤程序。

哪些原因会导致皮肤出油？

皮肤出油是由于位于毛囊中的皮脂腺分泌过多皮脂所致。由于面部皮肤的毛囊数量比身体其他部位更多，因此主要是面部会出现出油问题。

皮脂是一种蜡质油脂物质，具有保湿、减少细菌感染以及预防干燥脱水等作用。然而，皮脂过盛会导致皮肤出油、毛孔堵塞和粉刺。

遗传、环境和生活方式等因素都可能导致皮肤分泌过多油脂。女性皮肤油脂分泌量会随月经周期变化，并随着年龄增长而下降。皮肤油脂分泌量的减少也与绝经前期和绝经期雌激素水平的下降有关。

对于男性来说，青春期时皮肤分泌油脂最多，因为这一时期男性雄激素水平较高，雄激素能刺激男性皮肤增加油脂分泌。

适合油性肤质的最佳产品？

含有一些关键成分的产品能最有效地避免皮肤分泌过多油脂。其中包括：

透明质酸，帮助皮肤保持自然水润
烟酰胺，舒缓皮肤
神经酰胺，帮助维持和恢复皮肤的保护屏障
视黄醇，通过细腻和重塑肌理，解决细纹、皱纹、肌理粗糙等问题，提升皮肤光泽

此外，避免皮肤分泌过多油脂的家庭疗法还包括使用天然产品，如原蜜、法国绿泥、燕麦、芦荟、戈吉油、鸡蛋清或柠檬。这些成分通常与其他元素组合，制成洁面产品、洁面膏或面膜，以减少皮肤油脂分泌。

应避免的成分

最适合油性皮肤的产品不会包含油基或酒精成分，这些成分可能会加重皮肤问题。此外，选择标注“清爽无油”和“非致痘性”的护肤产品，这些产品不会堵塞毛孔或引起爆痘。

减少皮肤出油的小贴士

遵循几个简单的日常做法可解决皮肤出油问题。下文介绍了资生堂减少皮肤出油的热门小贴士。

每天早晚和运动后洁面

早晚洁面具有预防皮肤出油的奇效。在睡前和醒来后去除堆积的过盛皮脂，可以减少堵塞毛孔、出现黑头和粉刺的可能性。此外，建议运动后洁面。这种做法可去除运动期间堆积的额外皮脂、细菌和汗渍，有助于预防爆痘。

切勿不卸妆就睡觉

不卸妆就睡觉会抑制皮肤在夜晚的新生和复原进程。睡觉时留在皮肤上的化妆品会深入，并堵塞毛孔。过度堵塞毛孔会导致皮肤上出现黑头和白头等暗疮。

尽量不要触碰面部

当触碰面部时，手上的污垢、油脂和细菌会转移到皮肤上。因此，除了涂抹洁面乳、保湿霜、防晒霜或彩妆以外，应尽量避免触碰面部的皮肤。此外，触碰面部前应始终确保双手干净。

使用吸油纸

方便易用、便于携带的吸油面纸，吸走多余油脂，令肌肤即刻清爽，远离油光。吸油纸便宜且易于获取。一天中可随时使用。

油性肤质护肤程序

下文介绍了资生堂推荐的产品和护肤程序，将帮助减少和预防油脂过盛。

洁面乳

任何针对油性肤质的护肤程序中的第一步和最重要的一步是温和地清洁皮肤表面过盛的皮脂、污垢和其他导致暗沉的积聚物。资生堂Deep Cleansing Foam等吸收皮脂的泡沫洁面乳可以彻底清洁毛孔，同时强健肤质，抵御污染物。对于偏爱清爽无油的擦拭型洁面乳的人来说，可用化妆棉沾取Refreshing Cleansing Water，以清除污垢、彩妆和油脂。